Soy Chicken with Bok Choy

Soy Chicken with Bok Choy

4.3 35 evaluări

Prep 15 min.

Total 40 min.

6 portions

Ingrediente

garlic cloves
2
ginger peeled, sliced
½ oz
chicken thighs, air-chilled, boneless, skinless (approx. 32-36 oz)
6
dark brown sugar
3 oz
chili flakes
1 tsp
water
13 oz
soy sauce low sodium
5 oz
vegetable oil
1 oz
baby bok choy cut in half
16 oz
16 oz broccoli florets, cut in half
green onions thinly sliced, for garnish
3
cooked rice to serve (see Tip)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 1922.4 mg

Proteine 35.5 g

Calorii 2099.3 kJ / 501.8 kcal

Grăsimi 21.3 g

Fibre 2.3 g

Grăsimi saturate 5 g

Carbohidrați 46.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Must Have - Second Bowl & Blade Cover Accessories 10 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Chicken Garam Masala

50 menit

Southwestern Shepherd's Pie

2j 5 menit

Funky Roasted Veggies

45 menit

Baby Back Ribs with Stout Beer BBQ Sauce

6j 45 menit

Huli Huli Chicken Skewers

50 menit

Chicken Enfrijoladas

50 menit

Sous-vide Pork Tenderloin with Ginger Glaze

1j 40 menit

Chicken Tikka Bowls with Kachumber

2j 50 menit

Shredded Chicken and Vegetable Lettuce Cups

1j 15 menit

Grilled Burger with Red Potatoes and Garlic Mayonnaise

1j 20 menit

Tex-Mex Tortillas with Shredded Pork and Black Beans

1j 20 menit

Sweet and Spicy Chicken Wings

1j 40 menit

Afișare toate