Dispozitive și accesorii
Crispy Fish Sandwiches with Honey Lime Slaw
Prep 35 min.
Total 40 min.
4 portions
Ingrediente
Fish Coating
-
polentacornmeal, coarsely ground80 g
-
ground cayenne pepper¼ tsp
-
smoked paprika¼ tsp
-
fine sea salt½ tsp
Honey Lime Mayonnaise
-
mayonnaise150 g
-
runny honey50 g
-
lime finely grated zest only1
-
ground cayenne pepper¼ tsp
Honey Lime Slaw
-
garlic cloves2
-
fresh jalapeño chillies halved, deseeded, to taste1 - 2
-
fresh coriander leaves10 g
-
red cabbage cored, cut in pieces (3 cm)200 g
-
carrots cut in pieces (3 cm)100 g
Assembly
-
white fish fillets, skinless (e.g. cod, pollock)4
-
large egg beaten1
-
vegetable oil for frying
-
bread rolls sliced open and lightly toasted4
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
35 g
Calorii
3691 kJ /
884 kcal
Grăsimi
50 g
Carbohidrați
70 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Meals in Under 45 Minutes
10 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateKingclip with Chakalaka Vegetables and Dill Butter
50 min
Salmon Burger
2 h 20 min
Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio
1 h
Teriyaki Salmon Burgers
45 min
Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables
45 min
Bean Casserole with Fresh Tuna
40 min
Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach
25 min
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1 h
Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes
50 min
Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice
40 min
Thai Steamed Trout Parcels
35 min
Fish and potatoes with tomato sauce
50 min