Dispozitive și accesorii
Garlic and White Bean Stew
Prep 10 min.
Total 50 min.
4 portions
Ingrediente
-
kale thick stems removed, cut in pieces80 g
-
onions quartered100 g
-
olive oil20 g
-
garlic cloves (see tip)20
-
dry white wine200 g
-
dried bay leaves2
-
fresh thyme leaves only2 sprigs
-
dried chilli flakes (opțional)1 pinch
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
tinned cannellini beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)240 g
-
tinned butter beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)240 g
-
water500 g
-
lemon finely grated zest and juice½
-
fine sea salt or to taste¼ tsp
-
ground black pepper or to taste1 pinch
-
crusty bread for serving
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
9 g
Calorii
837 kJ /
200 kcal
Grăsimi
7 g
Carbohidrați
20 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Celebrate Spring
10 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateBroccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa
1 godz.
Root Vegetable Hotpot with Harissa
40 min
Star Burgers
20 godz. 5 min
Kelp Noodles in Marinara Sauce
20 min
Dill Stuffed Peppers
5 min
Butter Bean and Feta Burgers
1 godz. 30 min
Koshery
Brak ocen
Stuffed Portobello Mushrooms with Vegetables and Gravy
Brak ocen
Tomato Fondue
30 min
Half and Half Fondue
20 min
Vegetable Ramen
45 min
Tomato Soup with Burrata
35 min