Dispozitive și accesorii
Łosoś na kremowym szpinaku
Prep 15 min.
Total 50 min.
4 porcje
Ingrediente
-
25 g sera parmezan
-
olej do natłuszczenia
-
500 g wody
-
4 filety z łososia, świeże (120-150 g każdy)
-
2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta pieprzu syczuańskiego (patrz wskazówka)
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
300 g liści szpinaku baby, świeżych
-
200 g sera mascarpone podzielonego na kawałki
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
2220.6 mg
Proteine
42.6 g
Calorii
2447.9 kJ /
585.1 kcal
Grăsimi
43.6 g
Fibre
2.1 g
Grăsimi saturate
15.1 g
Carbohidrați
8.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
OBIADY Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM
20 rețete
Polonia
Polonia
WIELKANOC WEDŁUG JAKUBA KURONIA
10 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateRyba po kaszubsku
30 min.
Kulebiak z łososiem i cytrynowe risotto
1h 10 min.
Krewetki Kung Pao
45 min.
Pieczony łosoś z ziemniakami i szparagami
50 min.
Kotleciki rybne z ryżem i kapustą pak choi
45 min.
Pieczona ryba po włosku z dipem z papryki i sałatką z kopru włoskiego
1h 30 min.
Portugalska zupa rybna Caldeirada
55 min.
Małże po marynarsku
1h 15 min.
Małże w mleku kokosowym i curry
1h 10 min.
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1h 10 min.
Gulasz z ryb i owoców morza
45 min.
Ravioli z krewetkami
1h 40 min.