Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 100 - 120 g carrots, cut in pieces (2 cm), to taste
- 3 Medjool dates, pitted, halved
- 4 dried apricots, pitted
- 2 Tbsp apple sauce (unsweetened)
- 2 Tbsp maple syrup
- 1 tsp natural vanilla extract
- 80 g rolled oats
- 30 g coconut flour
- ½ tsp ground cinnamon
- ¼ tsp ground nutmeg
- ¼ tsp ground ginger
- 10 - 20 g desiccated coconut, for rolling
- Valori nutritive
- per 1 piece
- Calorii
- 369.7 kJ / 88.4 kcal
- Proteine
- 2 g
- Carbohidrați
- 17.2 g
- Grăsimi
- 1.7 g
- Grăsimi saturate
- 1.2 g
- Fibre
- 3 g
- Sodiu
- 12.9 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
-
Energy Balls 6 rețete, Regatul Unit și Irlanda -
First Class 11 rețete, Regatul Unit și Irlanda -
Let's Mix Again! 15 rețete, Regatul Unit și Irlanda -
Recipes for Runners 9 rețete, Regatul Unit și Irlanda -
Sweet Inspiration 10 rețete, Regatul Unit și Irlanda -
Taste of Thermomix: Eat Real Food 4 rețete, Regatul Unit și Irlanda
Rețete alternative
Afișare toate
Garlic Cheddar Biscuits
30min
Macadamia Protein Balls with Coconut Butter
40min
Blue Cheese and Rosemary Soda Bread
35min
Khachapuri
1 Std. 30 Min
Welsh Rarebit with Branston Pickle
20 Min
Soy Milk and Steamed Buns
1 Std. 30 Min
Crab Croquettes with Romesco Sauce
5 Std. 20 Min
Butternut Squash and Chestnut Rolls
1h 40min
Multi-seed Cocoa bars
50min
Emmental Gougères
50min
Sun-dried Tomato and Rosemary Breadsticks - Bastoncini di pane con pomodori secchi e rosmarino
3h 45min
Turkish Spiced Lamb Bites
1 Std. 30 Min