Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 100 - 120 g carrots, cut in pieces (2 cm), to taste
- 3 Medjool dates, pitted, halved
- 4 dried apricots, pitted
- 2 Tbsp apple sauce (unsweetened)
- 2 Tbsp maple syrup
- 1 tsp natural vanilla extract
- 80 g rolled oats
- 30 g coconut flour
- ½ tsp ground cinnamon
- ¼ tsp ground nutmeg
- ¼ tsp ground ginger
- 10 - 20 g desiccated coconut, for rolling
- Valori nutritive
- per 1 piece
- Calorii
- 369.7 kJ / 88.4 kcal
- Proteine
- 2 g
- Carbohidrați
- 17.2 g
- Grăsimi
- 1.7 g
- Grăsimi saturate
- 1.2 g
- Fibre
- 3 g
- Sodiu
- 12.9 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
Rețete alternative
Afișare toate
Pork Buns (Nikuman)
2h
Mixed Nut Cereal Bars
2 Std. 30 Min
PB 'n' J Muffins
45 min
Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins
30 Min
Chocolate-filled Cinnamon Pretzel Bites
1 Std. 50 Min
Pepperoni Pretzel Bites
1 Std. 45 Min
Macadamia Protein Balls with Coconut Butter
40 Min
Seeded Raspberry Oat Slices
1 Std. 15 Min
Roasted Chickpeas
1 Std.
Chocolate Hazelnut Energy Balls
10 Min
Vegetable and Hazelnut Cheese Muffins
45 min
Veggie Rolls
45 min