Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 150 g pecan nuts
- 12 medjool dates, pitted, halved (approx. 200 g)
- 3 rice cakes, halved
- 1 Tbsp date syrup
- 1 Tbsp maple syrup
- 1 scoop whey protein powder, vanilla (approx. 30 g)
- Valori nutritive
- per 1 piece
- Calorii
- 714 kJ / 171 kcal
- Proteine
- 3.6 g
- Carbohidrați
- 16.8 g
- Grăsimi
- 9 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
Rețete alternative
Afișare toate
Banana and Oatmeal Energy Bars
1u. 10min
Banana and Oat Muffins
35min
Peanut Butter Natural Energy Balls
1h
Mini Hamburgers
4 Std. 5 Min
PB 'n' J Muffins
45min
Seeded Raspberry Oat Slices
1h 15min
Savoury Flapjacks
45min
Crunchy Peanut and Chocolate Cereal Bars
1h
Cheese Straws
30min
Healthy Pancake Muffins
1h 25min
Chocolate Stale Bread Muffins
1h 15min
Pulled Pork Brioche Sliders with Slaw
5h 50min