Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 500 g de agua
- 700 g de ramilletes de brócoli
- 180 g de zanahoria cortada en bastones finos de 2 cm
- 20 g de aceite
- 2 puerros picados
- 20 g de queso rallado
- 1 cucharadita de comino molido
Salsa bechamel
- 70 g de aceite de oliva virgen extra
- 70 g de harina
- 500 g de leche entera
- 2 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
Montaje y terminación
- 100 g de leche
- 24 canelones de tubo
- 80 g de queso rallado
- Valori nutritive
- per 1 ración
- Calorii
- 2572 kJ / 615.3 kcal
- Proteine
- 22.4 g
- Carbohidrați
- 74.4 g
- Grăsimi
- 24.9 g
- Fibre
- 7.8 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateArroz basmati
25min
Pasta con salmón y espinacas
30 min
Ensalada de pasta, atún y tomates cherry
30 min
Malfatti de espinacas con setas
40min
Espaguetis negros con gambas agridulces
30 min
Arroz tres delicias
40min
Ensalada de pasta caprese
25min
Espaguetis integrales con pollo y verdura
25min
Gratinado de brócoli, pera y pasta con queso azul
1 godz.
Carrilleras con arroz al aroma de jerez
1 godz.
Arroz integral con acelgas, habas y setas shiitake
45 min
Espaguetis con salsa de lentejas y zanahoria
3 godz. 15 min