Sari la conținutul principal Căutare
Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash

Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash
4.5 156 evaluări
Prep 20 min.
Total 45 min.
6 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
    45 g
  • sliced white bread torn in pieces
    80 g
  • paprika
    ½ tsp
  • milk
    90 g
  • cornflour
    1 tsp
  • fine sea salt or to taste
    1 tsp
  • unsalted butter diced, plus extra for greasing
    45 g
  • fish fillets thick (e.g. cod, haddock, approx. 160 g each)
    6
  • water
    700 g
  • sweet potatoes peeled, diced (2-3 cm)
    750 g
  • ground black pepper or to taste
    ¼ tsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 33.7 g
Calorii 1574 kJ / 373 kcal
Grăsimi 10.2 g
Carbohidrați 31.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

7 Days of Healthy Eats 24 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Family Table 65 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salmon with Mango Sauce, Flat Green Beans and Carrots

4.3(26)

1h

Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews

4.6(200)

30min

Sea Bass with Lemon & Herb Couscous

4.1(134)

35min

Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers

4.5(20)

45min

Prawn and Cucumber Salad

4.0(8)

55min

Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli

4.4(77)

30min

Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables

4.3(46)

45min

Steamed Cod with Vizcaina Sauce

4.7(32)

50min

Salmon with Sticky Tomato Glaze

4.3(67)

40min

Blackened Salmon with Bean and Corn Salsa

4.6(37)

20min

Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert

3.7(3)

45min

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

3.9(9)

30min

 Afișare toate