Sari la conținutul principal Căutare
Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash

Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash
4.5 153 evaluări
Prep 20 min.
Total 45 min.
6 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
    45 g
  • sliced white bread torn in pieces
    80 g
  • paprika
    ½ tsp
  • milk
    90 g
  • cornflour
    1 tsp
  • fine sea salt or to taste
    1 tsp
  • unsalted butter diced, plus extra for greasing
    45 g
  • fish fillets thick (e.g. cod, haddock, approx. 160 g each)
    6
  • water
    700 g
  • sweet potatoes peeled, diced (2-3 cm)
    750 g
  • ground black pepper or to taste
    ¼ tsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 33.7 g
Calorii 1574 kJ / 373 kcal
Grăsimi 10.2 g
Carbohidrați 31.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

7 Days of Healthy Eats 24 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Family Table 65 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Seafood Risotto

4.1(275)

40 min.

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

4.8(616)

40 min.

Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables

4.0(197)

1h 30 min.

Baby-friendly Steamed Salmon Pesto Parcels with Basmati Rice and Green Beans

4.3(34)

35 min.

Teriyaki Salmon Burgers

4.7(114)

45 min.

Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)

4.6(177)

1h

Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli

4.4(75)

30 min.

Salmon Fillets with Salsa Verde

4.6(55)

30 min.

Asian Steamed Side of Salmon

4.7(88)

1h 45 min.

Smoked Haddock and Cauliflower Bake

4.6(90)

55 min.

Moroccan-style Baked Fish Tagine with Date Couscous

4.7(28)

1h

Mussels in spicy tomato sauce

4.8(105)

45 min.

 Afișare toate