Dispozitive și accesorii
Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)
Prep 20 min.
Total 30 min.
6 porzioni
Ingrediente
-
200 g di lenticchie rosse, secche
-
500 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino di curcuma in polvere
-
1 foglia di pandano annodata
-
60 g di crema di cocco
-
60 g di olio
-
½ cucchiaino di semi di senape nera
-
½ cucchiaino di semi di cumino
-
½ cucchiaino di fieno greco
-
1 cipolla rossa a metà
-
1 spicchio di aglio
-
2 peperoncini rossi piccanti, freschi, privati dei semi a piacere2 peperoncini "occhio d'uccello", freschi (rossi o verdi), privati dei semi a piacere
-
1 rametto di foglie di curry fresche
-
1 pomodoro a cubetti (1 cm)
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porzione
Proteine
10 g
Calorii
1034 kJ /
246 kcal
Grăsimi
13 g
Fibre
4 g
Carbohidrați
21 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Fuga in Sri Lanka
5 rețete
Italia
Italia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateZuppa di fagioli alla greca (Fasolada)
45 min.
Polpette di scarola
40 min.
Burger di quinoa e ketchup giallo
2h
Burger leggero di verdure
45 min.
Sandwiches di verdure con formaggio fresco
1h 10 min.
Seitan speziato con verdure insaporite
20 min.
Torta salata piselli e primo sale
2h 15 min.
Insalata di quinoa e lenticchie
35 min.
Finocchi alla valdostana
40 min.
Polpette di spinaci
35 min.
Burger di spinaci
40 min.
Insalata greca tiepida in vasocottura
1h