Smoothie alle bacche di acai

Smoothie alle bacche di acai

4.7 9 evaluare

Prep 5 min.

Total 10 min.

2 porzioni

Ingrediente

30 g di mandorle pelate
150 g di lamponi surgelati
40 g di bevanda a base di mandorle + q.b.

40 g di latte di cocco, + q.b.
2 cucchiai di polvere di bacche di acai
2 datteri denocciolati (vedere consigli)
1 banana sbucciata e a pezzi
1 cucchiaino di miele

1 cucchiaino di sciroppo di acero
1 cucchiaio di semi di chia
2 cucchiai di bacche di goji
½ banana sbucciata e a rondelle

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 9 g

Calorii 1495 kJ / 357 kcal

Grăsimi 17 g

Fibre 15 g

Carbohidrați 34 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Una carica di energia 10 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cruffin (TM6)

4h 30 min.

Bagels con uovo e composta al bacon

5h 40 min.

Baguette ripiene

5h

Plumcake salato con cavolfiore e arachidi

1h 30 min.

Focaccia della Befana

5h

Funghi ripieni di feta e spinaci

35 min.

Pikelets alla banana e avena

30 min.

Bagel con bacon e uova

2h

Muffin alla granola e tè matcha

40 min.

Panini yogurt, anacardi e muesli

1h 40 min.

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3h 30 min.

Uova mostruose

30 min.

Afișare toate