Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
-
2
c. à café rases de klamath en poudre
sau 2 c. à café rases de spiruline en poudre - 130 g de banane (1 banane)
- 80 - 100 g d'avocat (1 avocat)
- 50 g de myrtilles
- 300 g de crème d'amande
- 250 g de lait d'amande à boire
- 8 dattes dénoyautées, coupées en dés
- 100 g de kiwis, coupé en rondelles
- 30 g de cerneaux de noix
- 20 g de noix de coco râpée
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 3062.2 kJ / 733.5 kcal
- Proteine
- 18.8 g
- Carbohidrați
- 34.8 g
- Grăsimi
- 56 g
- Fibre
- 8 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toatePain blanc en cocotte
3h 15 min
Petits pains aux noix
4h 30 min
Pain au sarrasin et aux graines
2h 35 min
Briochettes parisiennes
4 Std. 5 Min
Boule au cacao
6 Std. 20 Min
Barres énergétiques noix de cajou et dattes
20 min
Babka aux myrtilles
4 Std. 50 Min
Pain au miel et aux flocons d'avoine
3h 20min
Smoothie au yaourt grec
5 min
Pancake fluffy
30min
Pancake en verrine, chocolat-banane
35 Min
Faire sauter 200 g de poires
15min