Palamita in crema di finocchio

Palamita in crema di finocchio

4.0 9 ratings

Prep 10 min.

Total 35 min.

4 porzioni

Ingrediente

800 g di filetti di pesce tipo Palamita (eviscerata e pulita)
150 g di patate rosse pelate, a pezzi (2 cm)
400 g di finocchi a pezzi (3 cm)
250 g di acqua
20 g olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe
½ cucchiaino di curcuma in polvere (opțional)
1 cucchiaio di semi di chia
1 mazzetto di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 37.2 g

Calorii 1699 kJ / 406 kcal

Grăsimi 24.4 g

Fibre 4.7 g

Carbohidrați 9.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Leggeri e in forma 5 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Coda di rospo al Varoma in crosta di patate

55min

Tagliatelle di seppie sottovuoto con ragù di lenticchie

1h 10min

Bowl riso, salmone e avocado

30min

Sformato di pasta al tonno

30min

Crocchette di pesce

1h

Risotto con verdure e sogliola

40min

Coppe di gamberi e fagioli cannellini

30min

Salmone e carciofi al Varoma

55min

Turbanti di spigola e arancio

1h

Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli

30min

Sogliola al vapore con insalata russa

35min

Frittatine di mare

35min

Afișare toate