Dispozitive și accesorii
Chicken and Quinoa Salad
Prep 10 min.
Total 50 min.
4 portions
Ingrediente
Marinade
-
orange thin peel only, no pith1
-
garlic cloves2
-
dried oregano2 tsp
-
salt1 tsp
-
black peppercorns1 tsp
-
dried red chili flakes1 tsp
-
orange juice4 oz
-
honey1 tsp
-
chicken breasts, air-chilled, boneless and skinless (approx. 3-4 breasts)24 oz
Dressing
-
extra virgin olive oil6 oz
-
fresh oregano leaves only6 sprigs
-
garlic clove1
-
salt½ tsp
-
orange juice2 oz
-
apple cider vinegar1 oz
-
honey1 tsp
-
stone ground mustard1 tsp
Steaming
-
quinoa7 oz
-
water35 oz
-
red beets peeled, sliced into half-moons (¼ in.)16 oz
-
fresh green beans trimmed and halved6 oz
-
6 oz baby spinach, cut into thin ribbonsbeet greens cut into thin ribbons6 oz
-
blackberries6 oz
-
goat cheese crumbled or cut into pieces5 oz
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
55 g
Calorii
3113 kJ /
744 kcal
Grăsimi
33 g
Fibre
12 g
Carbohidrați
58 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Tasty Chicken
11 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateArroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)
45 min.
Ropa Vieja Cubana (Cuban Shredded Beef)
4h 20 min.
Vietnamese Chicken Pho
1h 10 min.
Meatballs with Tomato Sauce
45 min.
Tomato Basil Chicken Fettuccine
1h
Slow Cooked Hoisin Pulled Pork with Sesame Ginger Slaw
6h 10 min.
Beef Chili with Lemon Feta
30 min.
Korean Fried Chicken
3h 10 min.
Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)
1h
Black Rice Bowl with Chicken and Mushrooms
40 min.
Chicken with Spiced Tangerine Sauce
1h 25 min.
Chicken "Fried" Steak
45 min.