Dispozitive și accesorii
Chicken and Quinoa Salad
Prep 10 min.
Total 50 min.
4 portions
Ingrediente
Marinade
-
orange thin peel only, no pith1
-
garlic cloves2
-
dried oregano2 tsp
-
salt1 tsp
-
black peppercorns1 tsp
-
dried red chili flakes1 tsp
-
orange juice4 oz
-
honey1 tsp
-
chicken breasts, air-chilled, boneless and skinless (approx. 3-4 breasts)24 oz
Dressing
-
extra virgin olive oil6 oz
-
fresh oregano leaves only6 sprigs
-
garlic clove1
-
salt½ tsp
-
orange juice2 oz
-
apple cider vinegar1 oz
-
honey1 tsp
-
stone ground mustard1 tsp
Steaming
-
quinoa7 oz
-
water35 oz
-
red beets peeled, sliced into half-moons (¼ in.)16 oz
-
fresh green beans trimmed and halved6 oz
-
6 oz baby spinach, cut into thin ribbonsbeet greens cut into thin ribbons6 oz
-
blackberries6 oz
-
goat cheese crumbled or cut into pieces5 oz
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
55 g
Calorii
3113 kJ /
744 kcal
Grăsimi
33 g
Fibre
12 g
Carbohidrați
58 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Tasty Chicken
11 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSticky Sesame Chicken
40 min.
Ground Beef Taco Filling
25 min.
Meatballs with Tomato Sauce
45 min.
Shredded Chicken in Tomato Sauce (Tinga de Pollo)
30 min.
Picadillo a la Habanera (Ground Beef)
1h
Turkey Taco Bowl
1h
Tinga de Pollo
40 min.
Hamburgers
30 min.
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55 min.
Creamy Butter Chicken
1h
Marry Me Chicken
40 min.
Chicken Marsala
40 min.