Dispozitive și accesorii
Apricot chicken risotto
Prep 15 min.
Total 30 min.
6 portions
Ingrediente
-
fresh thyme leaves only3 sprigs
-
fresh flat-leaf parsley leaves only3 sprigs
-
garlic cloves2
-
piece fresh ginger peeled (optional)1 cm
-
brown onion100 g
-
olive oil40 g
-
carrot cut into pieces100 g
-
red capsicum deseeded and cut into pieces120 g
-
chicken thigh fillet cut into cubes (3 cm)500 g
-
canned apricot nectar400 g
-
water300 g
-
Chicken stock paste (see Tip)1 ½ tbsp
-
Arborio rice300 g
-
frozen green peas to taste80 g
-
salt to taste1 - 2 pinches
-
ground black pepper to taste1 - 2 pinches
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
847.2 mg
Proteine
19.7 g
Calorii
1649.2 kJ /
392.7 kcal
Grăsimi
14.4 g
Fibre
3.5 g
Grăsimi saturate
3.4 g
Carbohidrați
44.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePrawn yakisoba (TM6 only)
35 min
Rice salad with warm mustard dressing
1 h 40 min
Steamed eggplant and ricotta lasagne
1 h 25 min
Chilli crab pasta
35 min
Tex-Mex chicken casserole
45 min
Temaki sushi
1 h 40 min
Biryani-style rice
1 h 5 min
Tagliatelle with porcini mushrooms
1 h
Leek, chilli and chorizo sauce
40 min
Black rice pudding
25 h 5 min
Rice salad
1 h
Black bean spaghetti bolognese (gut health)
45 min