Sari la conținutul principal Căutare
Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat

Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat
4.5 17 ratings
Prep 5 min.
Total 40 min.
6 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • cream cheese
    5 ½ oz
  • fresh basil leaves
    ½ oz
  • garlic clove
    1
  • lemon juice
    1 oz
  • salt divided
    2 tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
  • chicken breast cut into strips (½ in. x 2 in.)
    16 oz
  • water
    32 oz
  • bulgur wheat (see Tip)
    7 oz
  • fresh baby spinach
    4 oz
  • olive oil
    1 oz
  • white vinegar
    ½ oz

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 21 g
Calorii 1280 kJ / 306 kcal
Grăsimi 16 g
Fibre 5 g
Carbohidrați 21 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Lunch Box 10 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Overnight Oats with Mixed Berries

4.3(43)

4h 15 min.

Summer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble

4.3(14)

1h 35 min.

Sambar

4.0(1)

1h 30 min.

Vegetable Consommé with Gnocchi

4.0(4)

30 min.

Ribollita Rosmarino

5.0(1)

1h

Chili Oil Noodles

3.2(5)

30 min.

Spaghetti with Anchovies and Toasted Bread Crumbs

4.0(1)

40 min.

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

3.1(7)

25 min.

Three Course Meal for 2 - Vegetable Soup, Chicken Pie with Rice & Steamed Apple

4.3(6)

1h 20 min.

"Marry Me" Chicken Pasta

4.4(90)

30 min.

Falafel Waffle

4.4(7)

40 min.

Pizza Waffles

4.5(4)

1h 15 min.

 Afișare toate