Orzo with Salmon, Green Beans and Avocado Sauce

Orzo with Salmon, Green Beans and Avocado Sauce

3.8 25 evaluări

Prep 10 min.

Total 40 min.

16 portions

Ingrediente

Salad

salmon fillets boneless
24 oz
lemon juice
2 oz
salt divided
1 ½ tsp
ground black pepper
⅛ tsp
fresh dill leaves only
3 sprigs
fresh green beans trimmed, halved
3 ½ oz
fennel bulb trimmed and thinly sliced (approx. 1 sm.)
3 oz
water
53 oz
dried orzo pasta
16 oz

Sauce

avocado (approx. 3 sm.)
12 ½ oz
plain yogurt
4 ½ oz
lemon juice
2 oz
yellow mustard
½ oz
fresh dill
2 sprigs
salt
1 tsp
red onion halved, thinly sliced
5 oz

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 15 g

Calorii 954 kJ / 228 kcal

Grăsimi 7 g

Fibre 3 g

Carbohidrați 26 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Lunch Box 10 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

"Marry Me" Chicken Pasta

30 min.

Steel Cut Oats

35 min.

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

1h 5 min.

Pan Pizza

1h 30 min.

Chicken Shawarma Bowl

1h

Sweet Corn Risotto with Grilled Zucchini

30 min.

Vegan Macaroni and Cheese

5h

Cheesy Crust Pizza

2h 20 min.

Garden Green Crêpes

1h 15 min.

Chili Oil Noodles

30 min.

Overnight Oats with Mixed Berries

4h 15 min.

Pesto Pizza Dough

4h

Afișare toate