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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate
Prep 15 min.
Total 15 min.
10 raciones
Ingrediente
Ensalada
-
50 g de nueces en mitades
-
600 g de cogollos de Tudela
-
1200 g de agua
-
200 g de zanahoria en trozos
-
120 g de cebolla roja
-
250 g de tomates cherry cortados por la mitad
-
100 g de dados de quesos variados para ensalada
-
100 g de jamón cocido en dados de 2 cm
-
2 aguacates en dados de 2 cm
Vinagreta de cítricos y mostaza
-
100 g de aceite de oliva virgen extra
-
50 g de zumo de naranja recién exprimido
-
40 g de zumo de lima
-
½ cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
30 g de mostaza de Dijon
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 ración
Sodiu
30796.3 mg
Proteine
8.3 g
Calorii
660 kJ /
157 kcal
Grăsimi
11.8 g
Fibre
2.9 g
Grăsimi saturate
460.9 g
Carbohidrați
4.5 g
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