Versiuni compatibile
Céréales croustillantes au chocolat et fruits secs
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 80 g de chocolat, détaillé en morceaux
- 70 g de sucre roux
- 2 c. à soupe de miel
- 2 c. à soupe d'eau
- 80 g d'huile végétale
- 150 g de flocons d'avoine
- 100 g de flocons de sarrasin
- 15 g de noix de coco râpée
- 40 g d'amandes décortiquées et brutes
- 40 g de noisettes émondées
- 40 g de noix de macadamia, crues et entières
- 30 g de noix de pécan
- Valori nutritive
- per 8 portions
- Calorii
- 15135 kJ / 3636 kcal
- Proteine
- 58 g
- Carbohidrați
- 299 g
- Grăsimi
- 236 g
- Fibre
- 46 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Granola chocolat-amande
45 Min
Granola
1 Std.
Pancakes aux flocons d'avoine
45 Min
Omelette brocoli-jambon
35 Min
Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille
20 Min
Barres énergétiques noix de cajou et dattes
20 Min
Porridge au yaourt et aux fruits rouges
10min
Faire sauter 200 g de pommes
15min
Porridge aux fruits secs et pavot
15min
Porridge au coulis de fraises
20 Min
Muffins anglais
4 godz. 10 min
Pains au lait et pépites de chocolat
3 Std. 30 Min