Sari la conținutul principal Căutare
Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha
4.4 13 evaluare
Prep 5 min.
Total 10 min.
4 verres
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 500 g de boisson végétale à l'amande ou tout autre boisson végétale
  • 300 g de myrtilles surgelées
    300 g de mélange de fruits rouges surgelés
  • 1 banane
  • ½ c. à café de thé vert matcha
  • ¼ c. à café de cannelle en poudre
  • ¼ c. à café de gingembre en poudre
  • 1 c. à soupe de graines de chia
  • 2 c. à soupe de miel
  • 1 pincée de sel

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 verres

Sodiu 128.9 mg
Proteine 1.9 g
Calorii 564 kJ / 134.8 kcal
Grăsimi 2.5 g
Fibre 4 g
Grăsimi saturate 0.3 g
Carbohidrați 29.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Nos boissons saines 10 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Margarita

4.6(107)

5 min.

Cocktail fraîcheur et douceur

4.6(57)

5 min.

Chocolat chaud au lait d'amande - Sébastien Richard

4.4(63)

15 min.

Cocktail jamaïcain

4.6(36)

10 min.

Mojito

4.8(1.4K)

5 min.

Mimosa

4.4(16)

1h 5 min.

Sangria framboises et basilic

4.6(31)

40 min.

Virgin caïpirinha

4.3(14)

15 min.

Sex on the beach

4.8(120)

5 min.

Virgin mango piña colada (cocktail sans alcool)

4.6(88)

10 min.

Piña colada

4.8(927)

5 min.

Gin Fizz

4.6(70)

5 min.

 Afișare toate