Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

4.3 14 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

4 verres

Ingrediente

500 g de boisson végétale à l'amande ou tout autre boisson végétale
300 g de myrtilles surgelées

300 g de mélange de fruits rouges surgelés
1 banane
½ c. à café de thé vert matcha
¼ c. à café de cannelle en poudre
¼ c. à café de gingembre en poudre
1 c. à soupe de graines de chia
2 c. à soupe de miel
1 pincée de sel

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 verres

Sodiu 128.9 mg

Proteine 1.9 g

Calorii 564 kJ / 134.8 kcal

Grăsimi 2.5 g

Fibre 4 g

Grăsimi saturate 0.3 g

Carbohidrați 29.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Nos boissons saines 10 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Jus de tomate

5 min

Lait de poule à la vanille

12 min

Smoothie pêche, framboise et fraise

5 min

Virgin mojito aux fruits rouges

5 min

Jus acidulé pomme-framboise

10 min

Smoothie détox

5 min

Smoothie lait de soja banane Passion

10 min

Milkshake au beurre de cacahuète

15 min

Smoothie pomme, pastèque, gingembre et menthe

10 min

Jus orange carotte poire

10 min

Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion

10 min

Smoothie fraise, ananas et coco

5 min

Afișare toate