Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha
Prep 5 min.
Total 10 min.
4 verres
Ingrediente
-
de boisson végétale à l'amande ou tout autre boisson végétale500 g
-
300 g de mélange de fruits rouges surgelésde myrtilles surgelées300 g
-
banane1
-
de thé vert matcha½ c. à café
-
de cannelle en poudre¼ c. à café
-
de gingembre en poudre¼ c. à café
-
de graines de chia1 c. à soupe
-
de miel2 c. à soupe
-
de sel1 pincée
Valori nutritive per 1 verres
Calorii
134.8 kcal /
564 kJ
Proteine
1.9 g
Grăsimi
2.5 g
Carbohidrați
29.3 g
Fibre
4 g
Grăsimi saturate
0.3 g
Sodiu
128.9 mg
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Nos boissons saines
10 rețete
Franța
Franța
