Sari la conținutul principal Căutare
Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha
4.0 19 ratings
Prep 5 min.
Total 10 min.
4 verres
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 500 g de boisson végétale à l'amande ou tout autre boisson végétale
  • 300 g de myrtilles surgelées
    300 g de mélange de fruits rouges surgelés
  • 1 banane
  • ½ c. à café de thé vert matcha
  • ¼ c. à café de cannelle en poudre
  • ¼ c. à café de gingembre en poudre
  • 1 c. à soupe de graines de chia
  • 2 c. à soupe de miel
  • 1 pincée de sel

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 verres

Sodiu 128.9 mg
Proteine 1.9 g
Calorii 564 kJ / 134.8 kcal
Grăsimi 2.5 g
Fibre 4 g
Grăsimi saturate 0.3 g
Carbohidrați 29.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Matcha 9 rețete
Franța
Nos boissons saines 10 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Limoncello

4.2(13)

384h

Smoothie ananas abricot

4.5(20)

10 min.

Virgin mojito aux fruits de la Passion

4.3(48)

10 min.

Smoothie prune et mûre

4.8(6)

5 min.

Smoothie fruits rouges et lait

4.3(52)

10 min.

Limonade à la citronnelle

4.5(6)

25 min.

Lait d'amande à la poire

4.3(13)

10 min.

Smoothie fraise, ananas et coco

4.7(60)

5 min.

Spritz sans alcool fraise-gingembre

4.3(28)

15 min.

Liqueur à l'abricot

4.6(9)

25 min.

Milkshake super boost

3.1(10)

5 min.

Cocktail au concombre

3.9(12)

5 min.

 Afișare toate