Melanzane ripiene con salsa allo yogurt, zafferano e melograno
TM5 TM6

Melanzane ripiene con salsa allo yogurt, zafferano e melograno

3.8 (9 ratings)

Ingrediente

Melanzane ripiene

  • 3 melanzane
  • 2 pizzichi di sale
  • 80 g di olio di oliva
  • 100 g di bulgur
  • 250 g di acqua
  • 50 g di cipollotto, a pezzi
  • 100 g di peperone rosso, a pezzi

Salsa allo yogurt

  • 30 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 50 g di olio di oliva
  • 1 cucchiaino di zafferano in polvere
  • 1 spicchio di aglio
  • 180 g di yogurt greco
  • 50 g di chicchi di melograno
  • 30 g di pinoli, tostati
  • 20 g di foglie di basilico fresche

Valori nutritive
per 1 porzione
Calorii
1653 kJ / 395 kcal
Proteine
7 g
Carbohidrați
29 g
Grăsimi
25 g
Fibre
10 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate