Dispozitive și accesorii
Uova e lenticchie con salsa al caprino
Prep 10 min.
Total 55 min.
4 porzioni
Ingrediente
-
10 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
50 g di olio di oliva
-
80 g di scalogno
-
150 g di porro (solo la parte bianca), a pezzi
-
400 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
550 g di acqua
-
200 g di lenticchie di Puy secche
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l), sbriciolato1 cucchiaio colmo di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
1 pizzico di pepe macinato
-
150 g di foglie di spinaci freschi
-
4 uova
-
100 g di caprino
-
70 g di yogurt greco
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porzione
Proteine
29 g
Calorii
2076 kJ /
496 kcal
Grăsimi
28 g
Fibre
11 g
Carbohidrați
27 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Medioriente vegetariano
10 rețete
Italia
Italia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCotoletta di cavolfiore con purea di fagioli
30 min.
Sandwiches di verdure con formaggio fresco
1h 10 min.
Vegetable Sticks
1h 10 min.
Vellutata di carote con omelette
30 min.
Misir wat (Stufato di lenticchie)
35 min.
Melanzane ripiene
1h 30 min.
Polpette di melanzane e noci
1h
Tagliatelle di carote con pesto di foglie di carote
50 min.
Polpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug
35 min.
Parmigiana di patate
2h
Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)
1h 30 min.
Burger ai funghi e riso vegan
45 min.