Sari la conținutul principal Căutare
Lenticchie e riso con cipolle (Mujadarrah)

Lenticchie e riso con cipolle (Mujadarrah)
3.3 12 ratings
Prep 20 min.
Total 1h 5 min.
4 porzioni
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 1400 g di acqua
  • 300 g di lenticchie verdi secche
  • 2 ½ cucchiaini di sale
  • 150 g di riso a chicco lungo
  • ½ - ¾ di cucchiaino di pepe nero macinato a piacere
  • 620 g di cipolle in quarti
  • 20 g di burro
  • 1 cucchiaio di zucchero grezzo
  • 100 g di yogurt di latte di capra
    100 g di panna acida

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 23 g
Calorii 2155 kJ / 515 kcal
Grăsimi 10 g
Fibre 16 g
Carbohidrați 72 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Medioriente vegetariano 10 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Melanzane ripiene

4.6(175)

1 h 30 min

Cotolette di sedano rapa con salsa yogurt alle erbe

4.2(39)

1 h

Vegetable Sticks

4.2(9)

1 h 10 min

Zuppa di noodles vegetariana alla vietnamita

4.0(29)

1 h 20 min

Champignon ripieni al forno

4.4(21)

1 h

Uova occhio di bue con contorno di verdure

4.4(25)

30 min

Frittata nel panino

4.9(15)

30 min

Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico

4.3(26)

20 min

Frittelle di cavolfiore in pastella di grano saraceno (senza glutine)

4.0(12)

1 h

Burger vegetale con salsa allo yogurt

4.2(70)

1 h 10 min

Curry di patate, spinaci e piselli con pane chapati

3.9(12)

1 h 25 min

Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco

4.2(71)

30 min

 Afișare toate