Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 1000 g fresh okra, stem ends removed
- 3 tbsp white vinegar
- 4 garlic cloves
- 200 g onions, cut into quarters
- 10 sprigs fresh coriander, roughly chopped (opțional)
- 60 g olive oil
- 300 g beef, cut into cubes (3 cm)
- 1 tsp salt, adjust to taste
- 1 pinch freshly ground pepper
- 500 g canned chopped tomatoes
- 70 g tomato purée (concentrated)
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 1556 kJ / 372 kcal
- Proteine
- 24.2 g
- Carbohidrați
- 29.2 g
- Grăsimi
- 17.6 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Baked Chicken Pizzaiola
55 Min
Tomato and Bacon Spaghetti
35min
Steel Cut Oats
35min
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
30 Min
Caramelised leek and feta tart
2 godz. 25 min
Bean and broccoli fritters with mango salad (Diabetes)
25min
Baja-Style Fish Tacos
30 Min
Gnocchi Carbonara with Peas
20min
Sweet Potato Curry with Broccoli
30 Min
Red Lentil, Kale and Rosemary Pasta
30 Min
Vegan Spaghetti and "Meatballs"
1h 30min
Egg Salad Sandwiches
25min