Sari la conținutul principal Căutare
Okra and meat stew (bamia)

Okra and meat stew (bamia)
4.6 15 ratings
Prep 10 min.
Total 1h
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • fresh okra stem ends removed
    1000 g
  • white vinegar
    3 tbsp
  • garlic cloves
    4
  • onions cut into quarters
    200 g
  • fresh coriander (opțional) roughly chopped
    10 sprigs
  • olive oil
    60 g
  • beef cut into cubes (3 cm)
    300 g
  • salt adjust to taste
    1 tsp
  • freshly ground pepper
    1 pinch
  • canned chopped tomatoes
    500 g
  • tomato purée (concentrated)
    70 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 24.2 g
Calorii 1556 kJ / 372 kcal
Grăsimi 17.6 g
Carbohidrați 29.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Taste of Arabia 92 rețete
Elveția
The Basic Cookbook 151 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sinantolan (Cotton fruit in coconut milk)

5.0(5)

1h 10 min.

Cheat's chicken shoyu ramen

4.3(24)

40 min.

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

4.5(126)

1h 25 min.

Sesame Chicken Mee Sua

4.2(6)

40 min.

Overnight Oats with Mixed Berries

4.3(43)

4h 15 min.

Summer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble

4.3(14)

1h 35 min.

Sliced Fish Tofu Soup

4.7(9)

2h 10 min.

Sambar

4.0(1)

1h 30 min.

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

3.9(31)

1h 50 min.

One Pot Rendang Noodles

4.0(1)

20 min.

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

4.5(4)

45 min.

Maple-glazed Carrots

4.7(3)

45 min.

 Afișare toate