Dispozitive și accesorii
Koshari stew
Prep 5 min.
Total 45 min.
4 portions
Ingrediente
-
basmati rice130 g
-
red lentils60 g
-
water1100 g
-
onions cut into quarters100 g
-
garlic cloves4
-
olive oil20 g
-
canned crushed tomatoes400 g
-
vinegar1 tbsp
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)vegetable stock paste, homemade1 heaped tsp
-
ground cumin½ tsp
-
dried chilli flakes adjust to taste½ tsp
-
salt adjust to taste1 tsp
-
freshly ground black pepper1 pinch
-
short dried pasta (e.g. elbow macaroni)80 g
-
50 g canned chickpeas, rinsed (weight after draining)cooked chickpeas (opțional) rinsed (weight after draining)50 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portions
Proteine
10.1 g
Calorii
1330 kJ /
318 kcal
Grăsimi
6.4 g
Carbohidrați
55.1 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Taste of Arabia
92 rețete
Elveția
Elveția
The Basic Cookbook
151 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateRisotto with lemon, thyme and feta
30 min.
Mediterranean seafood rice with chorizo
1h 5 min.
Gochujang Ramen Noodles
30 min.
Creamy chicken and broccoli pasta
30 min.
Pistachio Cream Pasta
30 min.
Smoked trout pasta with lemon and capers
35 min.
Mushroom and bacon pasta
30 min.
"Marry Me" Chicken Pasta
30 min.
Crispy Saffron Chicken and Rice
2h 5 min.
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)
45 min.
Mee Hailam (Hailam Noodles)
25 min.
Ricotta gnocchi
2h