Dispozitive și accesorii
Couscous with chicken, lamb and spicy sausages
Prep 40 min.
Total 1h 10 min.
6 portions
Ingrediente
-
fresh coriander leaves only4 sprigs
-
fresh parsley leaves only4 sprigs
-
brown onions cut into halves200 g
-
lamb shoulder preferably bone in (see tip), cut into pieces (4 cm x 4 cm)400 g
-
salt3 tsp
-
ground pepper½ tsp
-
olive oil40 g
-
carrots cut into pieces (approx. 1.5 cm)400 g
-
turnips cut into 6 or 8 pieces (depending on size)250 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
ground ginger1 tsp
-
water900 g
-
skinless chicken breast fillets cut into fine strips (approx. 2 cm long)300 g
-
beef or lamb spicy sausages (opțional)6
-
zucchinis unpeeled, cut into slices (approx. 1.5 cm)400 g
-
couscous medium grain350 g
-
raisins70 g
-
canned chickpeas rinsed and drained350 g
-
1 - 2 tsp chilli pasteharissa paste1 - 2 tsp
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
51 g
Calorii
3753 kJ /
900 kcal
Grăsimi
43 g
Fibre
11.7 g
Carbohidrați
70 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Fabulous Flavour on Every Level
72 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateFamily chicken galette
1u. 55min
Delish pesto nuggets
40min
Pulled pork burger
5u.
Speedy bean and chorizo chilli with rice
45min
Chicken meatballs in smoky tomato and eggplant sauce
50min
Tandoori chicken
45min
Beef spezzatino
1u. 45min
Coq au vin blanc with mashed potato
1u. 50min
Chicken with creamy vegetable sauce
35min
Quick pulled pork in beer sauce
35min
Pad kra pow
45min
Lamb shanks with risoni and feta
3u. 50min