Dispozitive și accesorii
Penne with mussels
Prep 35 min.
Total 1h 5 min.
4 portions
Ingrediente
-
4 - 5 sprigs fresh coriander, leaves onlyfresh flat-leaf parsley leaves only4 - 5 sprigs
-
water plus extra as needed250 g
-
fresh mussels shells scrubbed and debearded1000 g
-
eschalots cut into halves30 g
-
garlic cloves3
-
½ tsp dried chilli flakesfresh red chilli (opțional) small, deseeded if preferred1
-
extra virgin olive oil30 g
-
dry white wine (opțional)50 g
-
cherry tomatoes cut into halves120 g
-
tomato paste40 - 50 g
-
salt1 pinch
-
penne pasta or similar short dried pasta350 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
17 g
Calorii
2011 kJ /
480 kcal
Grăsimi
15 g
Fibre
5.5 g
Carbohidrați
65 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Fabulous Flavour on Every Level
72 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateRisotto with zucchini and prawns
1h 15 min.
Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)
40 min.
Lasagne with fresh spinach pasta
2h 20 min.
Silverbeet and mushroom pasta (TM6)
30 min.
Risotto with lemon, thyme and feta
30 min.
Meat-free mushroom lasagne
1h 30 min.
Gluten free pasta
50 min.
Baked salmon sushi cups
30 min.
Broccoli, chilli and pine nut spaghetti
40 min.
Pastitsio
1h 30 min.
Steamed eggplant and ricotta lasagne
1h 25 min.
Chicken with spinach and almond pesto tagliatelle
35 min.