Trota estiva

Trota estiva

4.7 11 ratings

Prep 15 min.

Total 50 min.

4 porzioni

Ingrediente

300 g di pomodori maturi a pezzi (vedere consigli) a tocchetti
50 g olio extravergine di oliva + q.b.
2 pizzichi di sale + q.b.
1 spicchio di aglio senza anima
300 g di melanzane a tocchetti (2-3 cm)
500 g di acqua
600 g di filetti di trota salmonata senza pelle e deliscati
6 pomodori ciliegino
foglie di basilico fresche a piacere

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 32.3 g

Calorii 1443 kJ / 345 kcal

Grăsimi 21.6 g

Fibre 4 g

Carbohidrați 5.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Melanzane 5 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Gamberi in salsa speziata

40 min.

Salmone teriyaki e riso

Nu există evaluări

Sogliola al vapore con verdurine

45 min.

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

55 min.

Crema di cavolfiore con merluzzo e pancetta croccante

30 min.

Salmone sottovuoto con insalata di finocchi e mele

1h 20 min.

Salmone con salsa bernese e asparagi

50 min.

Insalata di polpo mediterranea

4h

Crumble di merluzzo con pomodori e peperoni

1h

Scorfano in crosta di zucchine alla menta

1h 20 min.

Fagottini di granchio

35 min.

Involtini di salmone e melanzane

1h

Afișare toate