Platessa al pomodoro

Platessa al pomodoro

4.3 122 evaluări

Prep 5 min.

Total 30 min.

4 porzioni

Ingrediente

5 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate
100 g di cipolla in quarti
50 g olio extravergine di oliva + q.b.
400 g di polpa di pomodoro a pezzi non sgocciolata
50 g di acqua
2 pizzichi di sale
400 - 500 g di filetti di platessa surgelati (4 filetti)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 23 g

Calorii 1104 kJ / 264 kcal

Grăsimi 17 g

Fibre 2 g

Carbohidrați 5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Solo 5 ingredienti 10 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Filetti di merluzzo al cartoccio

25min

Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati

45min

Pesce e patate con salsa al pomodoro

50min

Crocchette di sgombro e patate

1h 15min

Filetto di orata con peperoni (TM6)

25min

Polpo in rosso

35min

Tonno in pesto di mandorle e olive

30min

Trota salmonata al pesto di olive

35min

Polpette di pesce spada alla pizzaiola

50min

Involtini di pesce spatola con crema di pomodorini e menta

1h

Branzino al vapore con cous cous erbe e limone

35min

Insalata di bulgur con polpo e ceci

1h 45min

Afișare toate