Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- oil, for greasing
- 100 g pitted dates
- 100 g walnuts, halved
- 100 g rolled oats
- 50 g desiccated coconut
- 2 bananas (approx. 200 g), ripe, cut in pieces (2 cm)
- ½ tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground cinnamon
- Valori nutritive
- per 1 piece
- Calorii
- 777.2 kJ / 185.8 kcal
- Proteine
- 4 g
- Carbohidrați
- 22 g
- Grăsimi
- 10.5 g
- Grăsimi saturate
- 3.6 g
- Fibre
- 3.9 g
- Sodiu
- 96.7 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
Rețete alternative
Afișare toate
Garlic Cheddar Biscuits
30 min
Macadamia Protein Balls with Coconut Butter
40 min
Blue Cheese and Rosemary Soda Bread
35 min
Khachapuri
1h 30min
Welsh Rarebit with Branston Pickle
20min
Soy Milk and Steamed Buns
1h 30min
Crab Croquettes with Romesco Sauce
5h 20 min
Butternut Squash and Chestnut Rolls
1 Std. 40 Min
Multi-seed Cocoa bars
50 min
Emmental Gougères
50 min
Sun-dried Tomato and Rosemary Breadsticks - Bastoncini di pane con pomodori secchi e rosmarino
3h 45min
Turkish Spiced Lamb Bites
1h 30min