Banana and Oatmeal Energy Bars

Banana and Oatmeal Energy Bars

4.4 438 evaluări

Prep 10 min.

Total 1h 10 min.

12 pieces

Ingrediente

oil for greasing
pitted dates
100 g
walnuts, halved
100 g
rolled oats
100 g
desiccated coconut
50 g
bananas (approx. 200 g), ripe, cut in pieces (2 cm)
2
fine sea salt
¼ tsp
ground cinnamon
¼ tsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 piece

Sodiu 96.7 mg

Proteine 4 g

Calorii 777.2 kJ / 185.8 kcal

Grăsimi 10.5 g

Fibre 3.9 g

Grăsimi saturate 3.6 g

Carbohidrați 22 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cereal Bars 9 rețete
Regatul Unit și Irlanda

Simple Ideas 201 rețete
Regatul Unit și Irlanda

Your Cookidoo® 2025: Snack Wizard 10 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Spicy Tuna Rolls

1h 25 min.

Mini Iced Fingers

2h 10 min.

Potato, Pea and Onion Samosa

1h 35 min.

Savoury Flapjacks

45 min.

Sausage with Curry Ketchup (Currywurst)

20 min.

Sun-dried Tomato and Rosemary Breadsticks - Bastoncini di pane con pomodori secchi e rosmarino

3h 45 min.

Pulled Pork Brioche Sliders with Slaw

5h 50 min.

Jalapeño, Lime and Coconut Cashews

25 min.

Chocolate, Orange and Cinnamon Protein Bars

1h 20 min.

High Protein Hot Pockets

50 min.

Tahini and Peanut High Protein Bites

25 min.

Chocolate and Peanut Protein Bombs

Nu există evaluări

Afișare toate