Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- oil, for greasing
- 100 g pitted dates
- 100 g walnuts, halved
- 100 g rolled oats
- 50 g desiccated coconut
- 2 bananas (approx. 200 g), ripe, cut in pieces (2 cm)
- ½ tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground cinnamon
- Valori nutritive
- per 1 piece
- Calorii
- 777.2 kJ / 185.8 kcal
- Proteine
- 4 g
- Carbohidrați
- 22 g
- Grăsimi
- 10.5 g
- Grăsimi saturate
- 3.6 g
- Fibre
- 3.9 g
- Sodiu
- 96.7 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
Rețete alternative
Afișare toate
Chocolate Hazelnut Energy Balls
10 Min
Peanut Butter Cookies
45p
Peanut Butter Natural Energy Balls
1óra
Mixed Nut Cereal Bars
2h 30min
Meatballs and Chilli Cheese Potatoes
1óra
Date and Pecan Protein Balls
10 Min
Hidden Veg Sausage Rolls
3h 45min
Banana and Oat Muffins
35 Min
Sausage with Curry Ketchup (Currywurst)
20 Min
Chocolate Peanut Butter Protein Balls
45p
Fried Wontons
45p
PB 'n' J Muffins
45p