Banana and Oatmeal Energy Bars

Banana and Oatmeal Energy Bars

4.4 424 evaluări

Prep 10 min.

Total 1h 10 min.

12 pieces

Ingrediente

oil for greasing
pitted dates
100 g
walnuts, halved
100 g
rolled oats
100 g
desiccated coconut
50 g
bananas (approx. 200 g), ripe, cut in pieces (2 cm)
2
fine sea salt
¼ tsp
ground cinnamon
¼ tsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 piece

Sodiu 96.7 mg

Proteine 4 g

Calorii 777.2 kJ / 185.8 kcal

Grăsimi 10.5 g

Fibre 3.9 g

Grăsimi saturate 3.6 g

Carbohidrați 22 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cereal Bars 9 rețete
Regatul Unit și Irlanda

Simple Ideas 201 rețete
Regatul Unit și Irlanda

Your Cookidoo® 2025: Snack Wizard 10 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Chocolate Hazelnut Energy Balls

10 min

Khachapuri

1 h 30 min

Meatballs and Chilli Cheese Potatoes

1 h

Chocolate Peanut Butter Protein Balls

45 min

Smoked Salmon Rolls

1 h 20 min

PB 'n' J Muffins

45 min

Sausage with Curry Ketchup (Currywurst)

20 min

Cherry Pistachio Energy Balls

1 h

Cranberry Pecan Cheese Ball

45 min

Macadamia Protein Balls with Coconut Butter

40 min

Cacao and Orange Bars

2 h 15 min

Tikka Masala Wraps

40 min

Afișare toate