Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 1 linguriță piper roșu boabe, plus pentru decor
- 2 fire mărar proaspăt, doar frunzele, plus pentru decor
- 300 g file de somon proaspăt, fără piele, tăiat în 3 bucăți
- 40 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- 2 linguri ulei de măsline
- ½ linguriță sos Worcestershire
- ½ linguriță sare
- 1 priză piper negru măcinat
- 100 g frunze de creson sau o salată mixtă
- Valori nutritive
- per 1 porție
- Calorii
- 560 kJ / 134 kcal
- Proteine
- 10 g
- Carbohidrați
- 1 g
- Grăsimi
- 10 g
- Fibre
- 0.5 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Pateu din ficat de pui cu coniac
3h 25min
Spanac cu ouă, la cuptor
40min
Salată caldă de curcan și fasole verde
35min
Fasole verde rumenită ușor
25p
Saganaki de creveți cu feta
35min
Mini focacce
3 Std. 30 Min
Salată de fasole albă
5min
Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin
1h 30min
Salată cu varză roșie, smochine și Gorgonzola
10min
Pâine cu usturoi
20 Min
Crochete de cartofi și vinete cu maioneză cu usturoi
Nu există evaluări
Salată cu quinoa și fasole verde
30min