Calamari ripieni di zucchine e capperi

4.1 84 evaluare
Prep 20 min.
Total 1h
4 porzioni

Ingrediente

  • 500 g di calamari freschi puliti
  • 30 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
  • 1 spicchio di aglio senza anima
  • 5 filetti di acciuga sott'olio
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 20 g di vino bianco
  • 1 cucchiaio di capperi sotto sale sciacquati
  • 2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
  • 130 g di pane bianco casereccio, la mollica
  • 2 cucchiai di acqua
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 2 uova
  • 150 g di zucchine a dadini (1 cm)
  • 100 g di rucola
  • 1 limone preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco e la scorza grattugiata

Dificultate

mediu


Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 27.6 g
Calorii 1444.5 kJ / 345.2 kcal
Grăsimi 15.3 g
Fibre 1.8 g
Carbohidrați 24.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate