Dispozitive și accesorii
Mussels in spicy tomato sauce
Prep 15 min.
Total 45 min.
4 portions
Ingrediente
-
onions cut in halves120 g
-
garlic clove1
-
olive oil85 g
-
½ tsp dried chilli flakes, adjust to tasteground cayenne pepper adjust to taste½ tsp
-
fresh mussels in the shell1000 g
-
tinned chopped tomatoes or fresh200 g
-
dry white wine100 g
-
salt1 pinch
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
6 g
Calorii
1076 kJ /
257 kcal
Grăsimi
22 g
Fibre
1.1 g
Carbohidrați
4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
The Basic Cookbook 2018
174 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSeafood Risotto
40 Min
Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40 Min
Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash
45 Min
Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables
1 Std. 30 Min
Baby-friendly Steamed Salmon Pesto Parcels with Basmati Rice and Green Beans
35 Min
Teriyaki Salmon Burgers
45 Min
Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)
1 Std.
Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli
30 Min
Salmon Fillets with Salsa Verde
30 Min
Asian Steamed Side of Salmon
1 Std. 45 Min
Smoked Haddock and Cauliflower Bake
55 Min
Moroccan-style Baked Fish Tagine with Date Couscous
1 Std.