Dispozitive și accesorii
Mussels in spicy tomato sauce
Prep 15 min.
Total 45 min.
4 portions
Ingrediente
-
onions cut in halves120 g
-
garlic clove1
-
olive oil85 g
-
½ tsp dried chilli flakes, adjust to tasteground cayenne pepper adjust to taste½ tsp
-
fresh mussels in the shell1000 g
-
tinned chopped tomatoes or fresh200 g
-
dry white wine100 g
-
salt1 pinch
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
6 g
Calorii
1076 kJ /
257 kcal
Grăsimi
22 g
Fibre
1.1 g
Carbohidrați
4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
The Basic Cookbook 2018
174 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio
1 Std.
Salmon Fillets with Salsa Verde
30 Min
Cajun Prawn Lettuce Cups with Pineapple Salsa
25 Min
Prawn and Chorizo Paella
45 Min
Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables
45 Min
Lobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello
35 Min
Salmon Soufflé
1 Std.
Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils
40 Min
Salmon Burger
2 Std. 20 Min
Dairy-free Seafood Risotto
45 Min
Sous-vide Octopus Salad
8 Std.
Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables
55 Min