Dispozitive și accesorii
Cod with Citrus Butter
Prep 25 min.
Total 50 min.
4 portions
Ingrediente
-
orange zest and juice1
-
lemon zest and juice1
-
water700 g
-
potatoes cut in pieces400 g
-
courgettes cut in slices (5 mm)400 g
-
butter for greasing
-
cod fillets (120-200 g each)4
-
salt adjust to taste½ tsp
-
ground black pepper adjust to taste½ tsp
-
butter80 g
-
dried fennel seeds1 tsp
-
fresh parsley leaves only, chopped3 sprigs
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
33 g
Calorii
1694 kJ /
405 kcal
Grăsimi
19 g
Fibre
2.5 g
Carbohidrați
23 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
The Basic Cookbook 2018
174 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePrawn Bhuna
30 мин.
Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables
45 мин.
Steamed Smoked Haddock with New Potatoes and Spinach
45 мин.
Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice
40 мин.
Quenelles with Watercress Sauce
2ч. 45 мин.
Baby-friendly Steamed Salmon Pesto Parcels with Basmati Rice and Green Beans
35 мин.
Creamed Cod
45 мин.
Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach
25 мин.
Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables
1ч. 30 мин.
Steamed Sea Bass with Lime Sauce
35 мин.
Smoked Haddock and Cauliflower Bake
55 мин.
Fish and Potatoes with Tomato Sauce
50 мин.