Dispozitive și accesorii
Steamed turbot and mixed vegetable parcels
Prep 25 min.
Total 1h 15 min.
4 portions
Ingrediente
-
extra virgin olive oil80 g
-
salt¾ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
4 white fish fillets, (any type of white fish, 120-200 g each)turbot fillets (120-200 g each)4
-
lemons zest and juice1 - 2
-
mixed vegetables (e.g. carrots, courgettes, celery stalks, turnips), cut in pieces as needed200 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only6 sprigs
-
lemon juice50 g
-
water500 g
-
potatoes peeled, cut in slices (3 mm)400 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
30 g
Calorii
1693 kJ /
404 kcal
Grăsimi
23 g
Fibre
2.3 g
Carbohidrați
19 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
The Basic Cookbook 2018
174 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateNigerian-style Grilled Fish with Rice and Tomato Salad
45 min.
Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs
30 min.
Seafood Korma
40 min.
Steamed Sea Bass with Lime Sauce
35 min.
Lobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello
35 min.
Mussels Mariniere
25 min.
Mussels in spicy tomato sauce
45 min.
Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash
1h 20 min.
Squid with Ginger and Soy
40 min.
Salmon Kabsa
35 min.
Cod and Spinach Soup
40 min.
Coconut Bao with Prawns
1h 40 min.