Sardine al cartoccio con insalata di fagiolini

Sardine al cartoccio con insalata di fagiolini

4.0 4 ratings

Prep 35 min.

Total 1h

4 porzioni

Ingrediente

Sardine al cartoccio

8 sardine fresche, intere eviscerate e pulite (70-80 g l'una) (vedere varianti)
olio extravergine di oliva q.b. per oliare
4 pizzichi di sale

Insalata di fagiolini

2 uova
500 g di acqua
500 g di fagiolini verdi freschi

500 g di fagiolini surgelati, a pezzi
250 g di pomodorini a metà
80 g di cipollotti a striscioline (julienne)
40 g olio extravergine di oliva
15 g di aceto
2 - 3 pizzichi di sale

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 30 g

Calorii 1504 kJ / 360 kcal

Grăsimi 21 g

Fibre 3.7 g

Carbohidrați 10 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

La magia del vapore 72 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Platessa al pomodoro

30 Min

Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive

35 Min

Merluzzo in salsa di pomodoro

30 Min

Salmone miele e yogurt greco

40 Min

Orata al vapore in brodo con patate

35 Min

Baccalà alla ligure

1 Std.

Palamita in crema di finocchio

35 Min

Cuori di merluzzo con patate e fagiolini

40 Min

Polpette di salmone

55 Min

Merluzzo sottovuoto con purè di patate

1 Std. 50 Min

Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli

40 Min

Orata al sale

40 Min

Afișare toate