Dispozitive și accesorii
Chili végétarien
Prep 25 min.
Total 1h 5 min.
6 portions
Ingrediente
-
200 g d'oignons, coupés en deux200 g d'oignons rouges coupés en deux
-
20 g d'ail
-
1 piment rouge frais épépiné, à ajuster en fonction des goûts
-
10 g d'huile d'olive
-
750 g de tomates entières pelées au jus750 g de tomates coupées en morceaux
-
200 g de poivrons variés (rouge et vert par ex.), coupés en lanières fines (2 cm de long env.)
-
1 - 1 ½ c. à café de sel
-
150 g de grains de maïs doux en conserve égouttés
-
500 g de haricots rouges en conserve égouttés (env. 800 g au total)
-
6 saucisses végétales au soja, de votre choix6 saucisses de soja parfumées aux champignons (450-600 g)
-
3 - 4 brins de persil plat frais, équeutés3 - 4 brins de coriandre fraîche équeutés
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
24 g
Calorii
1745 kJ /
418 kcal
Grăsimi
21 g
Fibre
13.3 g
Carbohidrați
27 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCurry de légumes au lait de coco
50 min
Tatin d'endives
1 h 20 min
Tortellini à la ricotta et aux épinards
9 h
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30 min
Galette oignon-chèvre
35 min
Soupe de chou-fleur et pois chiches
50 min
Gratin de patate douce
50 min
Quenelles de blettes au four
1 h 5 min
Chaussons aux légumes
40 min
Lasagne véganes aux lentilles
2 h 20 min
Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours
45 min
Mijoté d'aubergines à la tomate, aux épices et au gingembre
1 h 5 min