Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
-
200
g d'oignons rouges, coupés en deux
sau 200 g d'oignons, coupés en deux - 20 g d'ail
- 1 piment rouge frais épépiné, à ajuster en fonction des goûts
- 10 g d'huile d'olive
-
750
g de tomates, coupées en morceaux
sau 750 g de tomates entières pelées au jus - 200 g de poivrons variés (rouge et vert par ex.), coupés en lanières fines (2 cm de long env.)
- 1 - 1 ½ c. à café de sel
- 150 g de grains de maïs doux en conserve, égouttés
- 500 g de haricots rouges en conserve, égouttés (env. 800 g au total)
-
6
saucisses de soja parfumées aux champignons (450-600 g)
sau 6 saucisses végétales au soja de votre choix -
3 - 4
brins de coriandre fraîche, équeutés
sau 3 - 4 brins de persil plat frais, équeutés
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 1745 kJ / 418 kcal
- Proteine
- 24 g
- Carbohidrați
- 27 g
- Grăsimi
- 21 g
- Fibre
- 13.3 g
Rețete alternative
Afișare toateRiz sauté aux épices et champignons
45 min
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