Hommus dip

Hommus dip

3.7 39 evaluare

Prep 5 min.

Total 5 min.

17 portions

Ingrediente

garlic cloves
3
olive oil plus extra to serve
2 tbsp
canned chickpeas rinsed and drained (approx. 500 g after draining)
800 g
lemon juice
60 g
tahini
2 tbsp
sea salt to taste
zaatar for sprinkling (optional - see Tips)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 217 mg

Proteine 2.4 g

Calorii 299.5 kJ / 71.3 kcal

Grăsimi 4.6 g

Fibre 1.8 g

Grăsimi saturate 0.7 g

Carbohidrați 4.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Dips & savoury spreads 52 rețete
Australia și Noua Zeelandă

Eat Well 102 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Traditional cocktail sauce

Traditional cocktail sauce

5 min.

Red onion relish

Red onion relish

50 min.

Fresh fig jam

Fresh fig jam

55 min.

French onion dip

French onion dip

45 min.

Chilli lime sauce

Chilli lime sauce

5 min.

Savoury herb baked ricotta

Savoury herb baked ricotta

2h 40 min.

Smoked salmon mousse

Smoked salmon mousse

5 min.

Ginger and chilli dipping sauces (for Hainanese chicken)

Ginger and chilli dipping sauces (for Hainanese chicken)

20 min.

Leek and smoked salmon dip

Leek and smoked salmon dip

55 min.

Chimichurri

Chimichurri

5 min.

Roasted capsicum & cashew vegan spread

Roasted capsicum & cashew vegan spread

5 min.

Santa Maria Dry Rub

Santa Maria Dry Rub

5 min.

Afișare toate