Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 3 garlic cloves
- 2 tbsp olive oil, plus extra to serve
- 800 g canned chickpeas, rinsed and drained (approx. 500 g after draining)
- 60 g lemon juice
- 2 tbsp tahini
- sea salt, to taste
- zaatar, for sprinkling (optional - see Tips)
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 299.5 kJ / 71.3 kcal
- Proteine
- 2.4 g
- Carbohidrați
- 4.1 g
- Grăsimi
- 4.6 g
- Grăsimi saturate
- 0.7 g
- Fibre
- 1.8 g
- Sodiu
- 217 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
Rețete alternative
Afișare toate
Beurre blanc
15 Min
Sweet potato frittata with coriander chilli sauce
1h 35min
Caesar salad dressing
10 dk
Mushroom sauce
20min
Cranberry and rosemary chutney
40 Min
Nut and seed butter
10 dk
Dairy free béchamel
10 dk
Rosemary and eschalot gravy
30 Min
Apple, leek and sage sauce
15 Min
Carrot top pesto
15 Min
Honey, soy and mustard marinade
5min
Sauerkraut
168h 35min