Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 2 Lebanese cucumbers, unpeeled, sliced lengthways and seeds removed
- 1 tsp sea salt
- 1 garlic clove
- 3 - 5 sprigs fresh dill or mint, leaves only, to taste
- 350 g Greek-style natural yoghurt
- 20 g lemon juice (approx. ½ lemon)
- 30 g extra virgin olive oil
- 1 pinch ground black pepper, to taste
- Valori nutritive
- per 50 gram
- Calorii
- 260 kJ / 61.8 kcal
- Proteine
- 2.3 g
- Carbohidrați
- 2.8 g
- Grăsimi
- 4.4 g
- Grăsimi saturate
- 1.4 g
- Fibre
- 0.7 g
- Sodiu
- 253.3 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
Rețete alternative
Afișare toate
Bolognese sauce
40 Min
Basil pesto
10min
Barbecue sauce
1h 40min
Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)
40 Min
Béchamel sauce (TM6 )
15min
Mint sauce
5min
Tomato ketchup
1h 10min
Satay sauce
15min
Big Mac-style sauce
4 Std.
Coriander pesto
5min
Yellow Curry noodle soup
20 Min
Caramel syrup
25min