Sauerkraut salad

Sauerkraut salad

4.3 15 ratings

Prep 10 min.

Total 10 min.

4 portions

Ingrediente

fresh flat-leaf parsley leaves only
6 sprigs
spring onions/shallots cut into pieces (approx. 3 cm)
2
carrots cut into pieces (approx. 2 cm)
200 g
apples cored and cut into pieces (approx. 3 cm)
200 g
sauerkraut (see Tips)
600 g
orange juice only (optional)
1
grapeseed oil
2 tsp
ground black pepper
¼ tsp
chia seeds (optional)
1 tbsp
sunflower seeds
2 tbsp

Valori nutritive per 1 portion

Calorii 144 kcal / 604 kJ

Proteine 4.5 g

Grăsimi 4.8 g

Carbohidrați 16 g

Fibre 10 g

Grăsimi saturate 0.5 g

Sodiu 1296.8 mg

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Eat Well 102 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Watermelon canapés with whipped feta and walnuts

Watermelon canapés with whipped feta and walnuts

20 min.

Peanut soba noodle wonton cups

Peanut soba noodle wonton cups

40 min.

Aussie potato salad

Aussie potato salad

1h 30 min.

Pork and chicken terrine

Pork and chicken terrine

3h 20 min.

Crunchy broccoli salad with speck (TM6)

Crunchy broccoli salad with speck (TM6)

10 min.

Spicy tuna dip

Spicy tuna dip

5 min.

Thai watermelon salad

Thai watermelon salad

50 min.

Mediterranean octopus salad

Mediterranean octopus salad

40 min.

Lamb korma meatball lettuce cups with Varoma bundt tin

Lamb korma meatball lettuce cups with Varoma bundt tin

45 min.

Yoghurt cheese

Yoghurt cheese

Nu există evaluări

Crispy smashed potato salad with whipped feta

Crispy smashed potato salad with whipped feta

1h 35 min.

Wasabi devilled eggs

Wasabi devilled eggs

25 min.

Afișare toate