Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
TM5 TM6

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

4.5 (4 ratings)

Ingrediente

  • 2 banány (cca 200 gramů), napůl
  • 80 gramů mražených borůvek
  • 1 polévková lžíce pšeničných klíčků
    sau 1 polévková lžíce lněných semínek
  • 150 gramů bílého jogurtu
  • ½ centimetru čerstvého zázvoru (opțional)
  • 200 gramů mandlového mléka

Valori nutritive
per 1 sklenici
Calorii
867 kJ / 208 kcal
Proteine
7 g
Carbohidrați
32 g
Grăsimi
4 g
Fibre
5.8 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate