Sari la conținutul principal Căutare
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
4.9 19 ratings
Prep 5 min.
Total 5 min.
2 sklenice
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 2 banány (cca 200 gramů), napůl
  • 80 gramů mražených borůvek
  • 1 polévková lžíce pšeničných klíčků
    1 polévková lžíce lněných semínek
  • 150 gramů bílého jogurtu
  • ½ centimetru čerstvého zázvoru (opțional)
  • 200 gramů mandlového mléka

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 sklenici

Proteine 7 g
Calorii 867 kJ / 208 kcal
Grăsimi 4 g
Fibre 5.8 g
Carbohidrați 32 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Snídám smoothie 10 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Low carb snídaňová frittata

4.8(62)

40 min.

Svatomartinské řepůnky

4.4(5)

1h 45 min.

Skořicové šneky

4.5(28)

3h 5 min.

Chia puding s matchou a ovocem

3.8(5)

30 min.

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

3.7(3)

8h

High protein vanilkový mousse s chia semínky

2.3(6)

12h 15 min.

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

2.6(48)

50 min.

Tuňákový snídaňový quiche bez těsta

4.3(3)

30 min.

Restované jablko (200 gramů)

4.7(39)

15 min.

Restovaná jablka (400 gramů)

4.7(43)

15 min.

Restovaná hruška (200 gramů)

4.9(13)

15 min.

Restované hrušky (400 gramů)

5.0(5)

15 min.

 Afișare toate