Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

4.9 17 ratings

Prep 5 min.

Total 5 min.

2 sklenice

Ingrediente

2 banány (cca 200 gramů), napůl
80 gramů mražených borůvek
1 polévková lžíce pšeničných klíčků

1 polévková lžíce lněných semínek
150 gramů bílého jogurtu
½ centimetru čerstvého zázvoru (opțional)
200 gramů mandlového mléka

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 sklenici

Proteine 7 g

Calorii 867 kJ / 208 kcal

Grăsimi 4 g

Fibre 5.8 g

Carbohidrați 32 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Snídám smoothie 10 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Ovesná kaše s ovocem

20 min.

Chia kaše s banánem

15 min.

Borůvkový džem

45 min.

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

15 min.

Ovesná kaše se skořicí

15 min.

Nadýchané americké palačinky

45 min.

Bylinkové máslo

10 min.

Smoothie bowl s banánem a mangem

15 min.

High protein smoothie z banánů a datlí

5 min.

Toust s avokádem a vejcem Benedikt

30 min.

Jablečná ovesná kaše

15 min.

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

5 min.

Afișare toate