Červené smoothie s cornflakes

Name: Červené smoothie s cornflakes
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 sklenice
Ingredients: 300 gramů směsi mraženého červeného ovoce; 350 gramů mandlového mléka; 2 polévkové lžíce kukuřičných lupínků; 2 - 3 čajové lžičky agávového sirupu

5.0 (4 ratings)

Înregistrați-vă gratuit

Dificultate ușor

Timp de preparare 5 min.

Timp total 5 min.

Mărime porție 2 sklenice

Ingrediente

300 gramů směsi mraženého červeného ovoce
350 gramů mandlového mléka
2 polévkové lžíce kukuřičných lupínků
2 - 3 čajové lžičky agávového sirupu, podle chuti
sau 2 - 3 čajové lžičky medu, podle chuti

Valori nutritive: per 1 sklenici
Calorii: 872 kJ / 211 kcal
Proteine: 4 g
Carbohidrați: 30 g
Grăsimi: 6 g
Fibre: 6.8 g