Mrkvovo-kokosové smoothie

Mrkvovo-kokosové smoothie

3.7 3 ratings

Prep 10 min.

Total 10 min.

2 sklenice

Ingrediente

150 gramů mrkve na kousky
1 limetka oloupaná, bez pecek
3 polévkové lžíce goji
2 polévkové lžíce granoly
100 gramů řeckého jogurtu
250 gramů kokosového mléka
1 - 2 čajové lžičky medu podle chuti
4 - 6 kostek ledu
2 polévkové lžíce kokosových plátků (opțional) opražených, na ozdobu

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 sklenici

Proteine 8 g

Calorii 1795 kJ / 428 kcal

Grăsimi 29 g

Fibre 5.4 g

Carbohidrați 30 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Snídám smoothie 10 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Caprese omeleta

30 min.

Toust s avokádem a vejcem Benedikt

30 min.

Power granola

25 min.

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10 min.

Low carb snídaňová frittata

40 min.

Smoothie bowl se špenátem a morušemi

15 min.

Čokoládovo-třešňová granola

1h 45 min.

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

2h 10 min.

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1h

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8h 20 min.

Kakaový chia puding

35 min.

Pomerančové vafle

40 min.

Afișare toate