Dispozitive și accesorii
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
Prep 5 min.
Total 30 min.
2 porce
Ingrediente
-
80 gramů datlí, bez pecek
-
100 gramů quinoy propláchnuté
-
150 gramů kokosového mléka
-
150 gramů vody
-
1 čajová lžička mleté skořice
-
1 - 2 polévkové lžíce medu1 - 2 polévkové lžíce javorového sirupu (opțional) na dochucení
-
mandlové lupínky pražené, na podávání
-
maliny (opțional) na podávání
-
strouhaný kokos (opțional) na podávání
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porci
Proteine
11.5 g
Calorii
2390 kJ /
569 kcal
Grăsimi
23 g
Fibre
9 g
Carbohidrați
77 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Quinoa
10 rețete
Republica Cehă
Republica Cehă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateVejce obarvená naoranžovo
55 min.
Vejce obarvená nazeleno
55 min.
Vařená vejce (program Vaření vajec)
20 min.
Dutch Baby pancake
25 min.
Borůvkový džem
45 min.
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10 min.
Domácí jogurt zalitý horkým ovocem
13h 40 min.
Snídaně s lososem a avokádem
20 min.
Jahodová granola s mátou
Nu există evaluări
Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou
10 min.
Drůbeží nářez
Nu există evaluări
Chia puding s matchou a ovocem
30 min.