Dispozitive și accesorii
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Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Reis-Zucchini-Puffer
Prep 30 min.
Total 50 min.
4 Portionen
Ingrediente
-
Hartkäse (z.B. Bergkäse)40 g
-
frische Petersilie Blättchen abgezupft½ Bund
-
Zucchini in Stücken250 g
-
Erdäpfel, festkochend geschält, in Stücken100 g
-
Salz2 ½ TL
-
Langkornreis150 g
-
Wasser1200 g
-
Eier2
-
Pfeffer, frisch gemahlen2 Prisen
-
Weizenmehl, universal30 g
-
Paprikapulver, edelsüß¼ TL
-
Öl zum Braten
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Sodiu
1571 mg
Proteine
10 g
Calorii
1116 kJ /
267 kcal
Grăsimi
6 g
Fibre
2 g
Grăsimi saturate
3 g
Carbohidrați
43 g
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