Multi-seed Cocoa Bars

Multi-seed Cocoa Bars

4.1 20 evaluări

Prep 15 min.

Total 50 min.

18 pieces

Ingrediente

mixed seeds (e.g. sesame, pumpkin, sunflower)
150 g
pecan nuts
125 g
chia seeds
2 Tbsp
golden linseeds
2 Tbsp
coconut oil plus extra for greasing
75 g
cocoa powder
30 g
dates pitted, halved
370 g
vanilla extract
1 tsp
water (opțional) to loosen mixture
50 - 100 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 piece

Proteine 3.8 g

Calorii 903 kJ / 216 kcal

Grăsimi 15.3 g

Carbohidrați 15.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

SNACKS ON THE MOVE! 12 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sweet Pepper Nachos with Guacamole

15 min.

Hidden Veg Sausage Rolls

3h 45 min.

Turkish Spiced Lamb Bites

1h 30 min.

Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips

20 min.

Chocolate, Orange and Cinnamon Protein Bars

1h 20 min.

High Protein Hot Pockets

50 min.

Chocolate and Peanut Protein Bombs

Nu există evaluări

Tikka Masala Wraps

40 min.

Fried Masa (Fermented Rice Pancake)

12h 30 min.

Egg Salad in Crispy Easter Nests

1h

Date and Nut Balls

20 min.

Pea, Cherry Tomato and Feta Wraps

10 min.

Afișare toate