Multi-seed Cocoa Bars

Multi-seed Cocoa Bars

4.1 20 evaluări

Prep 15 min.

Total 50 min.

18 pieces

Ingrediente

mixed seeds (e.g. sesame, pumpkin, sunflower)
150 g
pecan nuts
125 g
chia seeds
2 Tbsp
golden linseeds
2 Tbsp
coconut oil plus extra for greasing
75 g
cocoa powder
30 g
dates pitted, halved
370 g
vanilla extract
1 tsp
water (opțional) to loosen mixture
50 - 100 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 piece

Proteine 3.8 g

Calorii 903 kJ / 216 kcal

Grăsimi 15.3 g

Carbohidrați 15.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

SNACKS ON THE MOVE! 12 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Nachos with Chilli and Cheese

40 min.

Sweet Pepper Nachos with Guacamole

15 min.

Garlic Cheddar Biscuits

30 min.

Peanut Butter Natural Energy Balls

1h

Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins

30 min.

Pulled Pork Brioche Sliders with Slaw

5h 50 min.

PB 'n' J Muffins

45 min.

Mac 'n' Cheese Muffins

1h

Meatballs and Chilli Cheese Potatoes

1h

Classic Egg and Cress Sandwiches

35 min.

Sun-dried Tomato and Rosemary Breadsticks - Bastoncini di pane con pomodori secchi e rosmarino

3h 45 min.

Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips

20 min.

Afișare toate