Sari la conținutul principal Căutare
Multi-seed Cocoa Bars

Multi-seed Cocoa Bars
4.1 19 ratings
Prep 15 min.
Total 50 min.
18 pieces
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • mixed seeds (e.g. sesame, pumpkin, sunflower)
    150 g
  • pecan nuts
    125 g
  • chia seeds
    2 Tbsp
  • golden linseeds
    2 Tbsp
  • coconut oil plus extra for greasing
    75 g
  • cocoa powder
    30 g
  • dates pitted, halved
    370 g
  • vanilla extract
    1 tsp
  • water (opțional) to loosen mixture
    50 - 100 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 piece

Proteine 3.8 g
Calorii 903 kJ / 216 kcal
Grăsimi 15.3 g
Carbohidrați 15.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

SNACKS ON THE MOVE! 12 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Chocolate, Orange and Cinnamon Protein Bars

5.0(1)

1h 20 min.

Peanut Butter Natural Energy Balls

4.8(292)

1h

Garlic Cheddar Biscuits

4.7(203)

30 min.

Peanut Butter Cookies

4.6(126)

45 min.

Savoury Flapjacks

4.2(55)

45 min.

Meatballs and Chilli Cheese Potatoes

4.7(483)

1h

Dubai Chocolate Bar

4.4(65)

1h 20 min.

Banana and Oatmeal Energy Bars

4.4(430)

1h 10 min.

Mac 'n' Cheese Muffins

4.1(32)

1h

High Protein Steamed Vanilla Muffins

5.0(1)

40 min.

Prawn and Spring Greens Mini Tacos

4.4(16)

45 min.

Cacao and Orange Bars

4.7(75)

2h 15 min.

 Afișare toate