Sari la conținutul principal Căutare
Multi-seed Cocoa Bars

Multi-seed Cocoa Bars
4.1 20 evaluări
Prep 15 min.
Total 50 min.
18 pieces
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • mixed seeds (e.g. sesame, pumpkin, sunflower)
    150 g
  • pecan nuts
    125 g
  • chia seeds
    2 Tbsp
  • golden linseeds
    2 Tbsp
  • coconut oil plus extra for greasing
    75 g
  • cocoa powder
    30 g
  • dates pitted, halved
    370 g
  • vanilla extract
    1 tsp
  • water (opțional) to loosen mixture
    50 - 100 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 piece

Proteine 3.8 g
Calorii 903 kJ / 216 kcal
Grăsimi 15.3 g
Carbohidrați 15.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

SNACKS ON THE MOVE! 12 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Spicy Tuna Rolls

4.9(15)

1h 25 min.

Mini Iced Fingers

4.2(41)

2h 10 min.

Potato, Pea and Onion Samosa

4.3(21)

1h 35 min.

Savoury Flapjacks

4.2(57)

45 min.

Sausage with Curry Ketchup (Currywurst)

4.3(34)

20 min.

Sun-dried Tomato and Rosemary Breadsticks - Bastoncini di pane con pomodori secchi e rosmarino

4.4(21)

3h 45 min.

Pulled Pork Brioche Sliders with Slaw

4.4(115)

5h 50 min.

Jalapeño, Lime and Coconut Cashews

4.6(5)

25 min.

Chocolate, Orange and Cinnamon Protein Bars

3.7(3)

1h 20 min.

High Protein Hot Pockets

2.6(5)

50 min.

Tahini and Peanut High Protein Bites

4.0(1)

25 min.

Chocolate and Peanut Protein Bombs

Nu există evaluări

 Afișare toate