Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 150 g mixed seeds (e.g. sesame, pumpkin, sunflower)
- 125 g pecan nuts
- 2 Tbsp chia seeds
- 2 Tbsp golden linseeds
- 75 g coconut oil, plus extra for greasing
- 30 g cocoa powder
- 370 g dates, pitted, halved
- 1 tsp vanilla extract
- 50 - 100 g water, to loosen mixture (opțional)
- Valori nutritive
- per 1 piece
- Calorii
- 903 kJ / 216 kcal
- Proteine
- 3.8 g
- Carbohidrați
- 15.7 g
- Grăsimi
- 15.3 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Sun-dried Tomato and Rosemary Breadsticks - Bastoncini di pane con pomodori secchi e rosmarino
3小时 45 分钟
Mini Hamburgers
4h 5min
Healthy Pancake Muffins
1 Std. 25 Min
Cheese Straws
30 Min
Savoury Flapjacks
45min
Vietnamese Meatballs with Chilli Sauce
25 Min
Black Bean Houmous with Maize Chips
1h 15min
Char Siu Bao Buns with Pickled Carrots
4u.
Garlic and Thyme Crackers
1 Std. 10 Min
Spiced Nuts with Cranberries
30 Min
Supplì (Roman Rice Croquettes)
50 Min
BBQ Jackfruit Burritos
45min