Multi-seed Cocoa Bars

Multi-seed Cocoa Bars

4.1 18 evaluare

Prep 15 min.

Total 50 min.

18 pieces

Ingrediente

mixed seeds (e.g. sesame, pumpkin, sunflower)
150 g
pecan nuts
125 g
chia seeds
2 Tbsp
golden linseeds
2 Tbsp
coconut oil plus extra for greasing
75 g
cocoa powder
30 g
dates pitted, halved
370 g
vanilla extract
1 tsp
water (opțional) to loosen mixture
50 - 100 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 piece

Proteine 3.8 g

Calorii 903 kJ / 216 kcal

Grăsimi 15.3 g

Carbohidrați 15.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

SNACKS ON THE MOVE! 12 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cheese Straws

Cheese Straws

30min

Choux Bites with Tarragon Chicken Salad

Choux Bites with Tarragon Chicken Salad

2u.

Steamed Cabbage and Pork Dumplings

Steamed Cabbage and Pork Dumplings

1u. 35min

Emmental Gougères

Emmental Gougères

50min

Vegan Toasts with Roasted Pepper and Cashew Nut Paste

Vegan Toasts with Roasted Pepper and Cashew Nut Paste

5min

Garlic and Thyme Crackers

Garlic and Thyme Crackers

1u. 10min

Spiced Beef Rolls

Spiced Beef Rolls

3u. 10min

Twice-baked Fruit Toasts

Twice-baked Fruit Toasts

6u. 15min

Seafood and Cream Cheese Rolls

Seafood and Cream Cheese Rolls

1u. 20min

Spiced Nuts with Cranberries

Spiced Nuts with Cranberries

30min

Crab Croquettes with Romesco Sauce

Crab Croquettes with Romesco Sauce

5u. 20min

Gluten-free Gingerbread Biscuits

Gluten-free Gingerbread Biscuits

1u. 30min

Afișare toate