Rotolo di nasello ai gamberi

Rotolo di nasello ai gamberi

3.9 8 evaluare

Prep 20 min.

Total 1h

4 porzioni

Ingrediente

250 g di gamberi crudi interi
70 g olio extravergine di oliva + q.b. per irrorare
3 spicchi di aglio
200 g di acqua
2 filetti di pesce bianco tipo nasello (600 g circa)
8 patate piccole, pelate
8 asparagi verdi
30 g di cipolla
150 g di zucchine a pezzi
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
30 g di latte

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 27.3 g

Calorii 1366 kJ / 327 kcal

Grăsimi 9.75 g

Fibre 4.05 g

Carbohidrați 32.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Leggeri a tavola 10 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Crocchette di sgombro e patate

1 godz. 15 min

Pesce spada al cartoccio con patate speziate

40 min

Crema di scampi

1 godz. 30 min

Baccalà agli agrumi e purea di cavolo romano

55 min

Orata e vongole con salsa alle verdure

30 min

Salmone al curry con verdure invernali

35 min

Paella veloce

40 min

Baccalà alla ligure

1 godz.

Seppie in zimino

40 min

Merluzzo marinato con crema di cavolfiore e zenzero

50 min

Lumachine in rosso

1 godz. 40 min

Gamberi al balsamico

30 min

Afișare toate