Dispozitive și accesorii
Salmon with Broccoli, Couscous and Honey Mustard Sauce
Prep 15 min.
Total 1h
2 portions
Ingrediente
-
oil20 g
-
ground turmeric1 tsp
-
sweet paprika1 tsp
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
water600 g
-
fresh salmon fillets, skinless (approx. 250 g)2
-
broccoli florets200 g
-
couscous80 g
-
shallot halved1
-
honey1 ½ tsp
-
mustard1 ½ tsp
-
cornflour1 tsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
34 g
Calorii
2243 kJ /
536 kcal
Grăsimi
25 g
Fibre
6.3 g
Carbohidrați
39 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
2017 CALENDAR
12 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateHoney and Soy Cod with Rice and Vegetables
55 min.
Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash
1h 20 min.
Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach
25 min.
Seafood Korma
40 min.
Brodet (Fish stew)
1h 15 min.
Crispy Breaded Fish
35 min.
Salmon and Fennel Risotto
25 min.
Cod with Pistachio and Couscous
30 min.
Seafood Soup
30 min.
Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert
45 min.
Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa
30 min.
Salmon with Grapefruit Quinoa
50 min.