Sari la conținutul principal Căutare
Fermentovaná ovesná kaše

Fermentovaná ovesná kaše
3.1 17 ratings
Prep 5 min.
Total 8h 10 min.
2 porce
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 120 gramů ovesných vloček
  • 200 gramů vody
  • 50 gramů lněného semínka
  • 20 - 30 gramů rozinek
  • 50 gramů celých ořechů, směsi (mandle, vlašské, kešu, para)
  • 1 - 2 špetky mleté skořice
  • med (opțional) podle chuti
  • ovoce

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 17.6 g
Calorii 2036 kJ / 486 kcal
Grăsimi 25.3 g
Fibre 8.75 g
Carbohidrați 44.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Není kaše jako kaše 10 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Dutch Baby pancake

4.9(45)

25min

Ombré lívanečky s krémem z arašídového másla

4.4(7)

1h

Čokoládové palačinky

4.7(40)

30min

Toust s avokádem a vejcem Benedikt

4.4(175)

30min

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

4.7(28)

15min

Bagety s vlašskými ořechy

4.4(48)

1h 45min

Domácí jogurt zalitý horkým ovocem

4.4(12)

13h 40min

Tiramisu jogurt

4.5(13)

12h

Banánové lívanečky

4.7(272)

30min

Banánové lívance s malinami

4.4(61)

35min

Low carb snídaňová frittata

4.9(57)

40min

Pomerančové vafle

4.8(10)

40min

 Afișare toate