Chia kaše s banánem

Chia kaše s banánem

4.7 183 evaluări

Prep 5 min.

Total 15 min.

2 porce

Ingrediente

3 polévkové lžíce chia semínek
400 gramů mléka
1 - 2 polévkové lžíce kokosového oleje
1 polévková lžíce medu
200 gramů banánů

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 10.8 g

Calorii 1461 kJ / 349 kcal

Grăsimi 16.35 g

Fibre 7.25 g

Carbohidrați 40.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Není kaše jako kaše 10 rețete
Republica Cehă

Výběr porcí 244 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Borůvkový džem

45min.

Veganská kaše s ovocem a skořicí

15min.

Ovesná kaše se skořicí

15min.

Jablečná ovesná kaše

15min.

Caprese omeleta

30min.

Bylinkové máslo

10min.

Čokoládovo-třešňová granola

1hod. 45min.

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5min.

High protein smoothie z banánů a datlí

5min.

Jednoduchá granola

25min.

Loupáky s mákem

1hod. 30min.

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30min.

Afișare toate