Pohanková kaše s mákem a švestkami

Pohanková kaše s mákem a švestkami

3.9 76 evaluări

Prep 5 min.

Total 15 min.

2 porce

Ingrediente

100 gramů pohanky
3 polévkové lžíce lněného semínka
30 - 50 gramů máku
60 gramů sušených švestek

6 - 8 švestek
500 gramů mléka

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 22.85 g

Calorii 2306 kJ / 550 kcal

Grăsimi 20.6 g

Fibre 13.25 g

Carbohidrați 72.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Není kaše jako kaše 10 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Ovesná kaše s ovocem

20 Min

Chia kaše s banánem

15 Min

Borůvkový džem

45 Min

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

15 Min

Ovesná kaše se skořicí

15 Min

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5 Min

Nadýchané americké palačinky

45 Min

Bylinkové máslo

10 Min

Smoothie bowl s banánem a mangem

15 Min

High protein smoothie z banánů a datlí

5 Min

Toust s avokádem a vejcem Benedikt

30 Min

Jablečná ovesná kaše

15 Min

Afișare toate